Yôga

Destinada a alunos a partir de 4 anos de idade, as aulas de Yoga Kids são oferecidas no horário das 18:00 às 19:00. Depois de um período de aulas, é possível observar um aumento na concentração, tranquilidade, vontade e determinação, além da diminuição da ansiedade e uma melhora considerável no sono e capacidade pulmonar do aluno.

Benefícios:

  • Disciplina
  • Qualidade de vida
  • Maior concentração nos estudos;
  • Autoconhecimento e consciênciacorporal.

Turmas e Horários

Turma 1 [3º e 5º anos] 18:00 – 18:40, 2ª e 4ª feiras
Turma 2 [2º Período ao 2º ano] 18:00 – 18:40, 3ª e 5ª feira

Professora Mônica

Os alunos são apresentados a posições que trabalham o corpo de forma simétrica, dinâmica e divertida, finalizando com uma sessão de relaxamento e meditação, que ajuda na atenção e concentração.

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